Образ жизни и здоровье

    [hide]Образ жизни и здоровье [/hide]
    Автор: Валентин Николаев

    Часто можно слышать:
    Чтобы быть здоровым, надо вести здоровый образ жизни и, прежде всего, правильно
    питаться. А что такое – «правильное питание»? В разные времена люди стремились
    к разному питанию.
    В голодные годы в России особенно ценили калорийные
    продукты. Когда калорий прибавилось, стали говорить о витаминах, о балансе
    белков, жиров, углеводов, минералов…. Теперь калории кому-то надо ограничивать,
    кого-то больше волнуют цены продуктов, а в моду входят новые экзотические диеты
    и волшебные пищевые добавки.

    [hide]Образ жизни и здоровье [/hide]
    Автор: Валентин Николаев

    Часто можно слышать: Чтобы быть здоровым, надо вести здоровый образ жизни и, прежде всего, правильно питаться. А что такое – «правильное питание»? В разные времена люди стремились к разному питанию. В голодные годы в России особенно ценили калорийные продукты. Когда калорий прибавилось, стали говорить о витаминах, о балансе белков, жиров, углеводов, минералов…. Теперь калории кому-то надо ограничивать, кого-то больше волнуют цены продуктов, а в моду входят новые экзотические диеты и волшебные пищевые добавки.


    Скачать[hide]_nikolaev-v.ju.-obraz-zhizni-i-zdorove.doc[/hide] [447 Kb]